こんにちは！
インドはニューデリー帯同からの
バンコク在住のほっこりです。
初めての人はこちらへどうぞ♡
自己紹介です。
インドのアーユルヴェーダでは、
すべての病は消化不良からできる
「アーマ」から起こる、
という。
そして、どんなよい薬もハーブも食事も、
まずは身体の中の「アーマ」を全部出して
リセットしないとあまり効果がない。
そのリセット作業を「パンチャカルマ」
といい、下から上から身体の中身を
すべて出して、オールクリアにするという。
すごい良さそう。
そしてすごい大変そう…
残念ながら、そのパンチャカルマを
インドで試す機会はなかった。
しかし、タイには
腸内洗浄
という、
パンチャカルマ的なことができる
場所があるのだ！
（日本にもあるけど！）
Rasayana Retreat
【住所】57 ซอย สุขุมวิท 39 (พร้อมมิตร) Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana
【電話】02 662 4803
【地図】https://goo.gl/maps/RiVoWJtoKejeEFxQ9
腸内洗浄は英語でCOLON HYDROTHERAPY。
約1時間で 2,650+ THB（サービス税別）
後でまとめますが、ここは最安ではなかった。
今回私とT子ちゃんは、
オイルマッサージや食事もセットの
6000バーツ以上するコースを
今だけ安いと思って、
えいやっと予約して行ったのであった。
ちゃんとホームページを確認して、
メニューや他のスパとの値段などを
すべきであった。反省。
コースとしては、
まずはサウナ。
ここに1時間入り、汗をかく。
今のバンコクはまさにサウナみたいと
思っていたが、サウナはもっと簡単に
すごい汗が出るのがよくわかった。
ココナッツウォーターで水分補給。
次にここでリンパマッサージ。
弱いと思って「強くして」と言ったら
「これはリンパマッサージなので
こういうものなので」と言われる。
たしかに、とても気持ち良かった！！
天国とはこのこと。
そして次が腸内洗浄。
ここで25リットルの水をを
下から腸に流し入れては出し、を
三回繰り返すという説明。
（実際は三回以上）
1回目はなにかのハーブ、
2回目はコーヒーが入ったもの、
と説明があるけど
とにかく驚くほどに痛い。
え？これ大丈夫なやつ？
でも私のお腹、
普通に外から押しても痛いので、
相当よくない状態だと思われるので…
普通ここまで痛くはないのかも。
排出を繰り返すうちに、
痛みも弱くはなってきた。
でもすごく大変だった…
サウナやマッサージの
心地よい記憶は、吹っ飛んだ…
最後に酵素がたっぷり入ってると思われる
飲み物やお茶が出たが、それも飲み切れず。
ちょっと時間もなかったので、スムージーと
サラダランチは持ち帰りにしてもらったが、
スムージーしか喉を通らなかった！
体重は1キロ減り、下腹がぺったんこに。
身体がふわふわして、軽く感じる。
出産後みたいな感じ（笑）
２日ほど、お腹ゴロゴロしました。
下腹は、徐々に戻りました。（笑）
身体も突然の出来事にショックを
受けている感じだった…いやほんと。
でもやって良かったし、
何回かやった方がいいらしいので、
喉元過ぎた頃にまたやろうかな…
（一ヶ月で喉元過ぎるかな…）
しかし
溜め込んだものを排出するのは
こんなに大変なんだ！
これからは身体に入れるものの種類や
量、よく噛んで入れるなど
本当に気を付けよう…としみじみ思った。
酵素などを積極的に摂る、「腸活」にも
俄然、興味湧いてきた。
全く同じ時期に、友だちの
Mie@Bangkokちゃんが
同じことをしていたー！
タイde なりたい私になる！
〜mama*note〜
彼女の行ったところはこちら。
Asia Herb Clinic
【住所】33/1 Sukhumvit Soi 24, Klongtan, Klongtoey, Krung Thep Maha Nakhon 10110
【電話】02 260 8864
【地図】https://goo.gl/maps/RaXzHBjVDoMz5zxR8
腸内洗浄1800バーツ。（多分税別？）
こちらの方が安いし、
ホームページから日本語で予約できる。
体験が衝撃すぎてブログに書くの
実はやめようかと思ってたけど、
Mie@Bangkokちゃんが
サラーッと書いてくれてたので
私も書こうと思えましたよ…
（どんだけショックやったのか）
デトックス
適度な運動
整体
これで痛みのない身体になれますように！
コメント
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下から入れて出すって、、、！？直接入れて、出す？？？？え、なんか想像出来ない。いや、怖い！！これは凄い体験になりそうですね。。私、ヘタレクイーンなので、勇気がでません。笑
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そんなやり方があるんですねー！やってみたいー！けどちょっと怖い気もします( ；∀；)
トイレもついているんですか？
私はインドのヨガコースでシャンカプラクシャラナという腸洗浄をやりました(^-^)
塩水を飲んでそれ様の一連のヨガをやって下から出すというのを繰り返すのですが、なんだか敗北感でいっぱいだったのを覚えています笑笑
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腸内洗浄！！ 私もすごーく興味があって、行きたいと一時期色々調べていたんですが勇気が出なくて(1人より誰かと行きたいけどお友達も何となく誘えなくて)断念し、トンロー駅近くにあるマッサージ屋さんで消化器系のマッサージ(腸もみ？)を受けるに留まりました(^_^;) ほっこりさんと興味の対象が似ていていつもすごく参考になります！！！ この記事を読んでやっぱり腸内洗浄やりたいなーと改めて思いました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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＞べーやんさん
はっきり申し上げますと…
お尻にチューブを入れてそこから
水を流し入れるんですよ。ええ。
私も相当ヘタレなんですが
あまりちゃんと想像してなくて…
その場になってビビってももう遅かった（笑）
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＞Motoka☆さん
わあー！
それ良さそうですね！
塩水効くと聞いたのですが、なかなか飲むの辛くないですか？
敗北感わかります！！
私も精神的なショックが大きかったです（笑）
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＞ahahanaさん
分かります、分かります。
私もチネイザンに興味があって、それも行こうかと。トンローのはチネイザンではないけど腸マッサージしてくれるんですよね？
ahahanaさんとは興味の対象が似てるなと私も思ってましたー！
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「腸内洗浄」という4文字は見たことあってどんなものかなんとなーーく想像はいていたものの…「腸内洗浄部屋」の写真を見た時にいろいろと怖くなりましたっ！！
実際に経験しないと、書ききれないこと、想像つかないことがたくさんあるかと思うのですが、ワタシは怖くて一生体験できなそうです。。汗
また次回もレポートお願いします♡
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＞てんやわんやママさん
慣れればどってことないのかもしれない、と最近思う私は、もう喉元を過ぎちゃったのかも。（笑）
自分の腸のことをこんなに観察、考察したのは人生で初めてかも！
自分の内臓、見えないけど、すごく大切にしないとなあと思います…！
てんやわんやママさんも機会があれば是非！